網紅的藏寶箱(你有選擇權)
最近跟周圍的親朋好友聯絡，互相關心現況。
健身界的朋友，每個人生活都受影響，有的是放無薪假，失去了工作跟薪水；有的是沒健身房跑，沒大重量可以做，肌肉與肌力衰退；有的是失去了現實中人際與社交的互動；其中最嚴重的我覺得是場館經營者，要擔心公司的存亡。
很多的現實問題，沒有辦法扭轉，比如說人死不能復生、時間一去不復返、一個人的身高、我們的父母、死去的寵物，以及疫情帶來的某些影響。
現實無法改變⋯⋯但想法與作法可以改變。
健身房關閉，你可以選擇耍廢完全不運動；或是你可以在家裡做運動讓自己盡量維持。
失去工作，你可以選擇每天睡到中午，滑手機八個小時，怨天尤人，渾渾噩噩；或是你可以利用時間來做那些之前工作很忙時一直想做卻沒時間做的事？充實自己多做學習，看書、看線上課程、增加親子時間、打掃家居空間、陪伴寵物、去找打工工作賺取收入。
記得那句話嗎？No pain no gain。努力訓練的過程中是會辛苦的，要挑戰PR是需要勇氣的。而在這些辛苦與努力過後，你會得到什麼呢？會有什麼感覺呢？
現在的疫情，你可以選擇安逸的方式逃避它，也可以選擇會pain的方式去嘗試些新方法新挑戰。我期許你堅持下去，撐過去，迎來苦盡甘來的那一天～
今天是第008/100篇發文，期許你振作自強，祝福你❤️我愛你
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